Formation certifiante 100% en ligne – 50 heures
Pour les professeures de yoga, les professionnelles de la santé et toute personne souhaitant devenir souveraine de son corps.
Activez les puissantes capacités d’autoguérison
du corps humain pour soulager les douleurs chroniques, retrouver le plaisir de bouger et renforcer l’efficacité et la sécurité de votre enseignement.
Selon l’OMS, 1 personne sur 5 souffre de douleurs chroniques modérées à fortes. Un chiffre alarmant, qui pourrait doubler d’ici 2050 si rien ne change.
Pourtant, la solution durable à ces douleurs réside rarement dans des traitements coûteux ou des médicaments à répétition. Le corps humain possède une sagesse innée et de puissantes capacités d’autoguérison. Mais nous n’avons jamais vraiment appris à écouter ses signaux.
En apprenant à mieux comprendre, écouter et soutenir le corps, il est possible non seulement de soulager, mais aussi de soulager durablement les douleurs chroniques.
Et si vous faisiez partie de la solution en apprenant l’art d’activer l’autoguérison du corps grâce aux balles thérapeutiques ?
Une approche puissante pour soulager les douleurs chroniques, libérer les tensions et retrouver votre bien-être.
Le Yoga Balles™ est une méthode accessible et efficace, qui utilise des balles thérapeutiques spécialement conçues pour masser en profondeur les muscles et les fascias, tout en relâchant les tissus de manière ciblée et respectueuse.
Grâce à des techniques précises, vous activez la capacité naturelle d’autoguérison du corps pour soulager plusieurs troubles courants : tendinite, capsulite, bursite, fasciite plantaire, canal carpien, et bien plus encore.
Et pour les professeures de yoga...
c’est une réponse concrète aux maux de leurs élèves
— qu’ils soient physiques ou émotionnels — en les outillant
avec une meilleure compréhension du corps
et de ses fonctions essentielles.
L’histoire de Johanna Vicens
À 26 ans, Johanna est en pleine forme, sportive et active… jusqu’à un grave accident de la route qui bouleverse tout. Luxation acromio-claviculaire, douleurs constantes, incapacité à reprendre le sport — son quotidien devient un combat.
Les traitements médicaux s’enchaînent, sans réel soulagement. Ce sont les balles thérapeutiques qui marquent un tournant : elles l’aident à soulager ses douleurs, libérer des tensions profondes, retrouver confiance en son corps. Elle les utilise au travail, à la maison, dans ses routines.
Aujourd’hui, Johanna se sent libre, forte et sereine. Elle a défié
les pronostics des médecins.
Elle affirme même avoir retrouvé une meilleure forme à 43 ans
qu’à 30 ans.
Son corps s’est rééduqué avec douceur. Sa vie s’est
transformée.
Oui, la méthode Yoga Balles™ utilise des balles thérapeutiques en caoutchouc flexibles et adhérentes (contrairement aux outils rigides vendus un peu partout qui agressent les tissus…).
Mais ce n’est pas qu’un simple outil de massage !
C’est une approche complète, structurée et intentionnelle, basée sur une compréhension fine du corps et de ses mécanismes d’autoguérison.
Chaque geste, chaque protocole vise à relâcher les tensions en profondeur, à rééduquer le corps avec respect et à réveiller son intelligence naturelle d’autoguérison.
La méthode Yoga Balles™ permet même de détecter les tensions excessives et de les relâcher avant même que les signaux de douleur se manifestent. Assurant ainsi une prévention hors-pair qui dirige avec clarté les auto-soins.
Même les plus aguerris — yogis, entraîneurs, professionnels du mouvement et massothérapeutes — ne sont pas à l’abri de douleurs chroniques ou de déséquilibres.
La différence ? C’est de savoir écouter les signaux du corps… et y répondre avec des outils efficaces.
Yoga Balles™ vous redonne le pouvoir sur votre santé.
Que ce soit pour vous ou pour vos clients, vous apprenez à devenir acteur de votre bien-être, à comprendre votre corps et à l’accompagner dans son propre processus de régulation.
Au-delà du soulagement, c’est tout votre rapport à la santé qui se transforme.
Une formation distinctive…
Et unique en francophonie !
La formation Yoga Balles™ est unique : nous nous sommes assurés d’une intégration globale de l’humain dans notre approche. Nous voyons le système musculosquelettique en détail, mais celui-ci n’est qu’une partie de l’enseignement que nous vous proposons.
Pour arriver à un tel niveau d’excellence, nous avons systématisé l’utilisation d’innombrables outils pour vous permettre de mieux connaître et comprendre votre corps en mouvement afin de respecter l’humain et ses nombreuses facettes.
La spécialité du Yoga Balles™ est un marché encore peu développé en francophonie.
Pourtant, la demande est très présente en raison des résultats exceptionnels sur les douleurs ! C’est une occasion de commencer à l’enseigner avant que sa popularité n’explose.
La formation vous propulsera vers un champ infini de possibilités, tout en multipliant votre savoir et la puissance de votre enseignement.
Soyez parmi les premiers formés à la méthode certifiante Yoga Balles !
« J’ai adoré ma formation avec vous. J’ai fait ma formation de professeur de yoga en 2018 et je suis médecin de la famille (à la retraite depuis 2 ans). Je suis très sportive et j’ai souvent des petites blessures à soigner. J’apprécie avoir du temps pour prendre soin de moi et cette méthode est formidable !
Je me roulais déjà avec rouleau et balle de Crossfit et je réalise que j’agressais mes tissus en pensant me faire du bien. Avec vous j’ai appris des techniques de massage et révisé des notions d’anatomie fonctionnelle que je vais utiliser pour le reste de mes jours. A 66 ans, il n’est jamais trop tard pour bien faire !
Je vais m’abonner à votre studio virtuel et vais répandre la bonne nouvelle de votre existence ! Bravo pour votre dynamisme, votre professionnalisme et votre passion contagieuse.
Merci encore et au plaisir de vous voir en personne un jour dans une retraite ! »
Que ce soit pour vous-même ou pour mieux accompagner vos clients, vous êtes au bon endroit.
Cette formation s’adresse à…
Toutes celles qui vivent personnellement avec des douleurs chroniques
et souhaitent retrouver une vie active et sans douleurs grâce aux puissantes capacités d’autoguérison du corps humain.
Elle s’adresse aussi à vous, si vous vivez avec des douleurs chroniques ou des tensions persistantes, et que vous souhaitez retrouver du confort, de la mobilité et un sentiment de contrôle sur votre corps.
Pas besoin d’être souple ou d’avoir une expérience en yoga : la méthode a été conçue pour être douce, accessible et efficace, peu importe votre condition physique.
Vous deviendrez plus autonome dans la gestion de votre bien-être,
avec des outils concrets que vous pourrez utiliser au quotidien, à votre rythme.
Professeures de yoga
et professionnelles de la santé
qui veulent acquérir de nouvelles compétences pour soulager efficacement les douleurs de leurs élèves
ou clients, tout en renforçant leur expertise et en enrichissant leur pratique professionnelle.
La formation certifiante Yoga Balles™ n’est pas réservée exclusivement aux professionnels.
Qui veulent enrichir leur pratique et offrir des outils concrets à leurs clients souffrant de douleurs chroniques.
En intégrant cette méthode, vous ne vous contentez pas de soulager la douleur : vous aidez vos clients à devenir souverains de leur santé, à comprendre leur corps et à cultiver une autonomie durable dans leur bien-être.
et surtout…
vous transmettrez des outils transformationnels, qui permettent à vos clients de reprendre le pouvoir sur leur corps, avec douceur, conscience et efficacité.
Des résultats concrets, durables et accessibles
— que vous souhaitiez soulager vos douleurs, vous reconnecter à votre corps, ou enseigner cette méthode à vos clients.
1
Un répertoire de plus de 150 mouvements détaillés, pour enrichir et diversifier vos séances à volonté.
2
Et des expertes vous accompagnent pas à pas pour vous enseigner comment libérer les tensions, stimuler les zones réflexes et dynamiser l’énergie vitale avec précision.
Trois modules spécialisés
Pour vous permettre d’intégrer le Yoga Balles à des approches thérapeutiques complémentaires :
Acupression
5 séquences guidées
Réflexologie
14 séquences
Points gâchettes
(trigger points)
5 séquences ciblées
Qu’est-ce que le Yoga Balles™ ?
Les types de balles thérapeutiques
L’entretien des balles thérapeutiques
Qui peut faire du Yoga Balles™ ?
Les bienfaits des massages
Les 10 systèmes du corps humain
L’anatomie en mouvement
3 Techniques spécifiques TRP et leurs déclinaisons
Pédagogie et stratégies d’enseignement
La clé d’une santé souveraine
Balles thérapeutiques et autres outils
Contre-indications & Modifications
La méthodologie Yoga Balles™
Les 5 couches de l’être
Créer son plan de cours de Yoga Balles
Comment amplifier la puissance du Yoga Balles chez les élèves
Centration et intégration
Jeu des 4 voix
Qu’est-ce que le Yoga Balles™ ?
Les types de balles thérapeutiques
L’entretien des balles thérapeutiques
Qui peut faire du Yoga Balles™ ?
Les bienfaits des massages
Les 10 systèmes du corps humain
L’anatomie en mouvement
L’automassage et les autres systèmes du corps humain
Le système digestif
Le système nerveux
Le rôle des tensions et autres sensations
La respiration
Les observations
Intégrer le yoga balles thérapeutiques au sport, à la méditation, au yoga et à la vie quotidienne
Créer des séquences mémorables
Devenir ambassadeur : en plus d’apprendre les techniques, découvrez comment partager efficacement votre passion et promouvoir la méthode Yoga Balles™.
Organisation de classes et stages
50 heures de formation en ligne
répartis sur 7 modules préenregistrés (accès illimité) incluant:
Bonus 1
Livre best-seller Yoga Balles
Valeur 52$
Plus de 37 séquences additionnelles + 5 vidéos exclusives. Livraison incluse au Canada et en France métropolitaine.
Bonus 2
Répertoire complet des mouvements
Valeur 47$
Un guide détaillé de 154 techniques pour enrichir vos séances et votre enseignement.
Bonus 3
Atelier nouveau et exclusif "Vibe avec la Vibra Fx"
Valeur 77$
2 heures de formation exclusive sur la toute dernière balle thérapeutique TRP, avec démonstrations
et période de questions avec Mireille Martel. Ce contenu n’est pas disponible ailleurs pour l’instant : vous serez parmi les premières à apprendre à l’utiliser efficacement.
Bonus 4
5 Routines Express
de Yoga Balles
Valeur 77$
10 minutes par jour pour libérer votre corps ET apaiser votre système nerveux.
Routine hebdomadaire de 10 minutes par jour pour relâchez toutes les tensions qui vous limitent des pieds à la tête ( dos, hanches, épaules, cou, pieds et genoux ).
Une valeur totale de 2506 $/€
Ce que vous allez vivre :
La profonde satisfaction de comprendre enfin le langage de votre corps
La joie de retrouver des mouvements que vous pensiez perdus
Le sentiment d'autonomie qui naît quand vous devenez l'architecte de votre bien-être
La confiance tranquille de pouvoir accompagner vos proches ou vos clients vers leur propre libération
ou 3 règlements de 257$ ou 6 règlements de 139$
Rejoignez la cohorte 2025 aujourd’hui
et vivez la transformation que vous attendiez.
Garantie d’exploration sereine de 15 jours
Découvrez la méthode pendant 15 jours. Si elle ne résonne pas avec vous, nous vous remboursons
intégralement. Votre parcours vers l’autoguérison mérite cette tranquillité d’esprit.
Ce que vous gagnez avec cette formation, ce n’est pas seulement du contenu. C’est une boîte à outils qui vous servira toute votre vie — pour vous, pour vos proches, pour vos élèves.
Et le coût de ne rien faire ?
Au fond de vous, vous le savez qu’en ne prenant pas action, rien ne changera vraiment. Parfois, seul le temps nous oblige à choisir différemment.
Profitez de notre garantie de 15 jours ! Nous croyons en notre méthode et ses bienfaits suffisamment pour vous garantir un remboursement total si vous n’êtes pas convaincus dans les 15 premiers jours.
Physiothérapeute (kiné)
et formatrice de Yoga Balles™
Marie-Eve est une passionnée et amoureuse inconditionnelle du
corps, des fascias et du mouvement. Bouger est une façon pour
elle de se découvrir, de jouer dehors et de garder son équilibre.
C’est également sa façon de se retrouver.
Par contre, son corps n’a pas toujours suivi son enthousiasme
pour le mouvement. Encore aujourd’hui, elle apprend
à le comprendre et à le respecter, à son rythme.
Physiothérapeute (kiné) de formation depuis 2011, elle a
maintenant le privilège de contribuer à la vie de centaines de femmes sportives via sa communauté. Sa mission est de
déverrouiller les limitations dans le corps et de permettre aux
infinies possibilités de mouvements de s’éveiller !
Grâce à son savoir clinique et ses expériences, elle aide les autres à limiter blessures, raideurs et inconforts, en plus d’offrir aux femmes la possibilité de bouger jusqu’à 105 ans.
Professeure certifiée Diva Yoga
et Formatrice de Yoga Balles™
Si le yoga a régulièrement croisé sa route dans les
20 dernières années, c’est sa rencontre avec Maryse Lehoux
en 2015 qui a tout changé.
Cadre supérieure en entreprise, elle était destinée à gravir les échelons et à cumuler encore plus de responsabilités. En 2017, elle décide pourtant d’entreprendre la Formation Professorale Diva Yoga et d’en faire une activité à temps partiel en plus de son activité de salariée.
Après quelques mois, le constat est clair : le yoga devait prendre toute la place.
Et si vous êtes une professionnelle du mouvement ou de la santé, cette méthode devient un outil de précision dans votre boîte à outils !
Chaque minute investie dans cette formation vous sert ensuite durablement : dans votre pratique personnelle, dans vos cours, vos suivis, vos ateliers.
Vous saurez comment adresser chaque petit inconfort nouveau, sans même sortir de chez vous. Vous saurez comment répondre concrètement aux douleurs récurrentes de vos élèves, proposer des adaptations personnalisées, et même créer de nouvelles offres, plus ciblées, plus utiles… et souvent plus rentables.
Et si cette formation devenait le tremplin pour enseigner autrement — avec encore
plus de sens, de finesse et de résultats ?
Pendant la formation, j’ai découvert que j’avais énormément de tensions dans les mâchoires et les masséters. J’ai commencé à travailler cette zone tous les matins et ça s’est beaucoup amélioré.
La vraie révélation est venue lors d’un rendez-vous chez mon dentiste, qui me connaît depuis plus de 40 ans. Habituellement, c’est toujours une catastrophe : on doit utiliser un petit bloc pour m’aider à garder la bouche ouverte, et je me tiens la mâchoire à deux mains tellement c’est douloureux. Cette fois, dès que j’ai ouvert la bouche, il m’a dit : « Mon Dieu, ça ouvre drôlement bien aujourd’hui! »
Pour la première fois depuis au moins 30 ans, j’ai été capable de faire un traitement dentaire complet pendant 45 minutes, sans pauses, sans bloc. À la fin, mon dentiste m’a dit : « Madame Perreault, votre mâchoire, c’est un monde de différences! » Il a tellement été impressionné qu’il veut maintenant que je travaille avec sa femme, qui a aussi des problèmes de mâchoire. Maintenant certifiée professeure Yoga balles, je peux partager ces bienfaits avec d’autres.
– S P
Certifiée professeur Yoga Balles printemps 2025
Absolument tout le monde peut pratiquer le Yoga Balles™: adultes, enfants, adolescents, sportifs, personnes âgées, personnes ayant un handicap ou des problèmes de santé… Il n’existe qu’un nombre infime de conditions pour lesquelles le massage par les balles est contre-indiqué. Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à nous écrire à
Il n’y a aucun prérequis spécifique pour vous inscrire à la formation Yoga Balles™. Nos 2 formatrices sauront vous guider de façon bienveillante vers les réponses à vos questions.
Nos formations et ateliers sont offerts en ligne. Vous devez donc posséder les habiletés nécessaires de base pour pouvoir suivre adéquatement les instructions et avoir accès facilement aux cours. Vous devez être en mesure :
Bien sûr ! La formation est justement une excellente façon de mieux comprendre les différents systèmes de votre corps et la meilleure façon d’en prendre soin. Nos formatrices s’assurent également de bien expliquer les contre-indications lorsqu’il y en a, même si celles-ci sont très peu nombreuses en Yoga Balles™.
Nous recommandons d’avoir la trousse familiale de Yoga Balles, afin d’être en mesure d’effectuer tous les mouvements suggérés durant la formation. Si vous n’avez pas déjà ces accessoires en votre possession, il est possible de vous les procurer ici : www.nouveauyoga.com
Portail Phoenix Inc. est désigné comme un établissement d’enseignement reconnu au Canada. Si vous êtes canadienne, vous recevrez une demande d’informations de la part de notre équipe en janvier 2026, et les reçus seront émis en février 2026. Le montant du reçu d’impôt pour frais de scolarité couvrira les frais de scolarité réglés en 2025. Veuillez vérifier avec votre comptable professionnel agréé pour déterminer votre admissibilité pour l’utilisation du crédit d’impôt.